胡萝卜口袋面包,很有营养的一道早餐,做起也不难,喜欢的朋友可以试试看。
1.两根胡萝卜去皮后切成块儿,加入适量的清水,放入料理机中打成泥,将胡萝卜泥过滤一下,取汁备用。
2.后油法揉面。除了玉米油,将面包食材放入面包机中和面,面团出筋后再放玉米油。
3.和成一个柔软的面团。
4.取一块面团,能拉出一个不容易破裂的薄膜。
5.将面团放在温暖湿润的地方进行第一次发酵,第一次发酵至原来的两倍大。
6.将发酵好的面团取出来,轻压排气,将面团平均分成六等份,滚成球状。用擀面杖从中间往上下两头分别擀开。
7.将擀好的面团放在油纸上,进行第二次发酵,第二次发酵时间大约半小时。
8.将苏泊尔升降盘煎烤机上盖中的旋钮旋转至35毫米的厚度。
9.接通电源,启动锅魁功能。
10.锅预热后将面包胚连带着油纸一同放入锅中,盖上上盖烘烤。面包已经鼓起来了,口袋面包已经成型。
11.准备一些生菜,西红柿和火腿片。
12.将口袋面包放凉后对半切开,中间涂抹一层沙拉酱。
13.然后将生菜,西红柿片和火腿片塞入到面包中。当做早餐吃,真的很不错哟。
14.这样一款美味早餐一道会让你很享受!
15.低脂的早餐也适合正在减肥的人群。
16.一起来试试吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝