很久没有来过美食天下,因为一年多脸过敏忌口,所以也没做什么菜,现在恢复了好多,除了辣椒不能吃其它都ok了,所以今天给大家分享一个不辣的回锅肉~P.S.想吃辣的宝宝们只需在炒酱料的时候加入郫县豆瓣酱即可,不懂的可以加我微信呦????????
1.主图食材准备,五花肉我买的是带排骨肋条的位置,感觉会比纯五花肉好吃。
2.准备一锅冷水,我的锅有点小,大家可以找个大点的,最好能淹没食材的,五花肉带皮洗净,冷水下锅。放葱姜花椒大料,可适量加料酒去腥(我脸过敏不能用酒类所以我没放),约15-20分钟用筷子扎进去能扎透即可捞出凉凉后切薄片。
3.煮肉的过程中我们准备配菜,如图洗净切好待用。
4.锅中留少于油(一定要少,因为炒肉会出很多油)下肉翻炒至变透明,两边卷起。捞出装盘待用。
5.锅底留少油,葱姜蒜爆锅,爆出香味P.S.如果想吃四川回锅肉接下来就放两匙郫县豆瓣酱炒出红油,其它步骤顺序相同
6.依次放青红椒,豆豉,炒五分熟放糖,甜面酱,少于生抽,加肉大火翻炒。
7.炒匀后加入青蒜,少鸡精出锅。
8.不辣的做法孩子也能吃四川回锅肉的香也是经典。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人