酸菜鱼也称酸汤鱼,源自重庆,以其特有的调味和独特的烹调技法而深受大家喜爱。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口。
鱼类营养丰富,能提供大量的蛋白质、矿物质等;酸菜中的乳酸可促进人体对铁元素的吸收,还能增加人的食欲。是一道很好的下饭菜。
1.食材洗净。
2.鱼尾切一刀。
3.鱼头下方切一刀。
4.从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来。
5.然后翻面将另一边的鱼肉片下来。
6.鱼骨切成段。
7.将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片。
8.鱼片清洗干净控干水分,用腌鱼料包腌制5分钟。
9.腌制好的鱼肉加入蛋清一个,生粉适量拌匀。
10.将料包内酸菜用油翻炒1分钟。
11.加入适量清水及剩余的料包煮开。
12.加入鱼头及鱼骨熬煮5分钟。
13.将锅内酸菜、鱼骨等全部捞出装在一个大碗内。
14.将煮鱼的汤煮沸,下入腌制好的鱼片、播散。
15.15秒后全部倒在碗中。
16.撒适量葱花、青花椒在鱼片上。
17.热油烧至冒烟,将油泼在葱花及花椒上。完成啦!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝