1.铁棍山药一根。
2.将铁棍山药去皮(可以戴上手套,以防过敏)。
3.放在高压锅里,我还蒸了红薯,一起拍了照。
4.盖上阀,上汽后蒸四五分钟。
5.已经蒸熟的红薯和山药。
6.将山药切成小块。
7.将山药块儿放在料理杯内,加上一丁点盐,适量牛奶。
8.启动按键,开始工作。
9.时间到自动停止,准备蓝莓酱。
10.打好的山药泥非常细腻软滑,毫无颗粒感,取出来放在容器里,上面点缀蓝莓酱即可。
11.因为我是用料理杯做的山药泥,所以要多加点牛奶,要不阻力大打不好,这款特别适合老人小孩子吃,太细腻啦。
12.为了节约时间,我直接用勺子把蓝莓酱铺在山药泥上,其实应该把蓝莓酱调开,均匀点缀,但这样也不影响口味。
13.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝