煎鸡脯肉牛油果蔬菜沙拉

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1.取苦菊洗净。

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2.紫甘蓝洗净。

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3.小番茄洗净。

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4.鸡脯肉洗一下。

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5.片成薄片。

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6.取小许花生油。

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7.刷在锅底。

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8.放鸡肉煎。

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9.翻面。

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10.煎至两面金黄色即可。

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11.煎好的鸡脯肉切块。

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12.牛油果去皮，切块。

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13.所有的材料摆盘。

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14.取沙拉汁。

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15.淋在食材上。

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16.成品。

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17.成品。