南瓜圈

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1.高压锅蒸南瓜，只需五分钟。晾凉之后和面。

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2.200克面粉，100多克南瓜泥，3克酵母，1勺白糖和面。

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3.冰箱发酵一夜。

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4.早上取出发酵的相当不错。

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5.揉好面(300下)，分成14个剂子。

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6.做成南瓜圈。

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7.双层锅，摆上南瓜圈二次发酵大约三十分钟。点火开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。

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8.蒸好了。

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9.漂亮好吃还营养。