今天是2018年的最后一天,趁着元旦公假,为家人做了一道麻婆豆腐。去湿驱寒,简单易做。
下面说一下步骤哈~
1.1.豆腐在买回来带的塑料袋子里切成约两个拇指大的块。(塑料袋子里切豆腐可以固形防碎)
2.2.锅中烧水煮沸,下豆腐,放入3-4g盐,煮煮煮直到水开。同时切葱姜蒜,蒜拍扁切末,姜切丝,葱切末。
3.3.把豆腐捞出来,水倒掉,烧干锅后放入约三勺食用油(普通浅底汤匙),开火烧热,然后倒入蒜末和姜丝翻炒。
4.3.把豆腐捞出来,水倒掉,烧干锅后放入约三勺食用油(普通浅底汤匙),开火烧热,然后倒入蒜末和姜丝翻炒。
5.5.淀粉和凉水按1:4的比例调和,准备好。
6.6.锅中倒入豆腐,再放半碗水,搅匀后尝尝汤汁,如果味淡放适量盐,煮约3-4分钟,再浇上一勺辣椒油,再烧一小会儿。
7.7.均匀浇上水淀粉,勾芡。用锅铲背部轻轻推搅豆腐,使其被汤汁覆盖。放入适量味精(或耗油),继续煮,收汁。
8.8.出锅,盛到盘子里,撒上葱花即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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