春天的种子/时蔬菜豆

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1.将胡萝卜切成与玉米粒般大小备用。

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2.蒜苔切成丁备用。

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3.把所有食材煮一下，大约3-5分钟九分熟。

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4.捞起用凉水冲一下保证色泽更亮。

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5.将除了蒜苔粒的几种入锅炒3-5分钟，加盐，炒到玉米粒有些透明的程度。

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6.这时可以放蒜苔粒了，混合均匀再炒3分钟以上，蒜香出来了就可以了。

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7.装盘。口中层次感分明的一道可以当作零食的快手菜。