1.黄豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,总之不顺眼的扔掉,留下好豆;
2.纳豆菌备用;
3.洗净,泡豆8-12小时(我是早上泡,晚上下班回来做的);
4.把蒸盘 放在不锈钢盆里 好把黄豆水都控出去;
5.黄豆倒入蒸盘中,高压锅加水,启动压力模式,隔水蒸60 分钟。不管用什么方式,根据自己的厨房用品,隔水蒸就可以;
6.用蒸黄豆留下来的水放1勺白糖化开,再放入0.6g纳豆菌;
7.倒入黄豆里搅拌均匀,平铺在不锈钢盘中;
8.用保鲜膜包裹起来,用牙签扎小眼,放进大炖锅了盖上盖子放在电褥子或是地热地板上(温度能保证38-40度),用小被子捂严,放置24小时,至少18小时。放入电饭锅保温模式也可以,我是怕把电饭锅熏臭,没敢用,用纳豆机就更省事了;
9.24小时后的样子;
10.挑一筷子,拉小丝;
11.越搅越粘,这就算做好了。冷藏保存,随时可以吃;
12.加点蜂蜜芥末、海鲜酱油、紫菜碎;
13.享用美味!
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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