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猪肉炖圆白菜

大海微澜
收录时间:2021-11-22 10:22:14  人气:580

圆白菜大家都吃过,别看长得不起眼,但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素,以及维生素C、叶酸、胆碱等营养成分,这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高出几十倍,常吃圆白菜能提高人体的抗病能力。我家隔三差五炖一次,每次炖一锅,汤汁都不剩,一个字,“香”。

主料
辅料

猪肉炖圆白菜的做法步骤

制作小窍门

1、圆白菜种植的过程中会使用大量的农药,烹饪之前,最好是用淡盐水浸泡冲洗为好。
2、可以不焯水,我总是觉得焯水后农药残留会少些,所以大多数情况都焯水。
3、五花肉腌制一下再做会更鲜嫩。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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