用全黑麦粉做贝果这类的面包,烤出来的面包,有着浓郁的麦香,还有颗粒感,低热量低脂肪,口感也柔韧劲道,非常不错。
1.准备好材料后,把除黄油外的所有材料放入面包机桶内。
2.揉成面团后加入软化的黄油,继续揉至成光滑的,能拉出有韧性的膜的面团。
3.把揉好的面团取出,不用进行一次发酵,直接分割成等匀的6分,滚圆后松驰15-20分钟。
4.取一个松驰好的面团,用擀面杖轻轻擀成长舌状。
5.翻面后,上下折起来后再对折,捏紧接口处。
6.然后搓圆至25cm的长条后将一端擀成扁平状。
7.然后把面团另一端放到擀开的一端,用手把接口处捏实,接口的地方一定要连着下面的面团一起捏实,不然烤的时候会裂开。
8.把整形好的面团,垫一张油纸,放入烤盘中,放入温暖处进行发酵。
9.大概发30、40分钟,发至原来的1.5倍大小,准备好一锅,加入1000克的水放入20克糖,煮成糖水,把发酵好的贝果放入锅中,煮一下,一面煮30秒钟后立即翻面煮另一面,同样只要30秒,捞出。
10.全部煮好后放入预热好的烤箱,中层,上下火,200度,15-18分钟左右即可。
11.带着浓郁的麦香,吃起来很有嚼劲,也可以根据自己的喜欢加上其他的材料做成贝果三明治。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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