用全黑麦粉做贝果这类的面包,烤出来的面包,有着浓郁的麦香,还有颗粒感,低热量低脂肪,口感也柔韧劲道,非常不错。
点击查看大图1.准备好材料后,把除黄油外的所有材料放入面包机桶内。
点击查看大图2.揉成面团后加入软化的黄油,继续揉至成光滑的,能拉出有韧性的膜的面团。
点击查看大图3.把揉好的面团取出,不用进行一次发酵,直接分割成等匀的6分,滚圆后松驰15-20分钟。
点击查看大图4.取一个松驰好的面团,用擀面杖轻轻擀成长舌状。
点击查看大图5.翻面后,上下折起来后再对折,捏紧接口处。
点击查看大图6.然后搓圆至25cm的长条后将一端擀成扁平状。
点击查看大图7.然后把面团另一端放到擀开的一端,用手把接口处捏实,接口的地方一定要连着下面的面团一起捏实,不然烤的时候会裂开。
点击查看大图8.把整形好的面团,垫一张油纸,放入烤盘中,放入温暖处进行发酵。
点击查看大图9.大概发30、40分钟,发至原来的1.5倍大小,准备好一锅,加入1000克的水放入20克糖,煮成糖水,把发酵好的贝果放入锅中,煮一下,一面煮30秒钟后立即翻面煮另一面,同样只要30秒,捞出。
点击查看大图10.全部煮好后放入预热好的烤箱,中层,上下火,200度,15-18分钟左右即可。
点击查看大图11.带着浓郁的麦香,吃起来很有嚼劲,也可以根据自己的喜欢加上其他的材料做成贝果三明治。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女