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这是一道简单美味的快手早餐饼，_我们这儿过年的习俗就是过年的时候早上不能吃稀饭。所以最近就在折腾各种饼。这道菜那采用新鲜的香蕉。还有燕麦。纯牛奶。这几样都是利于消化的东西。过年大鱼大肉后肉之后来上一份。 既美味又养生。
点击查看大图1.准备好所有的食材。
点击查看大图2.香蕉去皮，切成小块。
点击查看大图3.香蕉是很好压的，所以我们不必用料理机直接用勺子就可以把他压成糊
点击查看大图4.先加入面粉和鸡蛋。和香蕉糊一起均匀搅拌。
点击查看大图5.把它搅拌至糊。
点击查看大图6.再加入少许燕麦片。加入纯牛奶，继续搅拌。
点击查看大图7.搅拌成这种程度没有颗粒状就行了。
点击查看大图8.锅里刷上薄薄的一层油。用勺子把这个饼儿舀进去，我 这个平底锅底刚好是一个盘子的大小。轻轻的晃动锅，让他更加平整。
点击查看大图9.开最小火， 饼上均匀的撒上燕麦片。煎制。
点击查看大图10.最小火煎就行了我们把苹果洗净切成自己想要的样子。
点击查看大图11.把这个饼煎熟。这个只煎一面就可以了，摆上自己喜爱的水果。美味早餐饼做好啦。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
