这是一道简单美味的快手早餐饼,_我们这儿过年的习俗就是过年的时候早上不能吃稀饭。所以最近就在折腾各种饼。这道菜那采用新鲜的香蕉。还有燕麦。纯牛奶。这几样都是利于消化的东西。过年大鱼大肉后肉之后来上一份。 既美味又养生。
1.准备好所有的食材。
2.香蕉去皮,切成小块。
3.香蕉是很好压的,所以我们不必用料理机直接用勺子就可以把他压成糊
4.先加入面粉和鸡蛋。和香蕉糊一起均匀搅拌。
5.把它搅拌至糊。
6.再加入少许燕麦片。加入纯牛奶,继续搅拌。
7.搅拌成这种程度没有颗粒状就行了。
8.锅里刷上薄薄的一层油。用勺子把这个饼儿舀进去,我 这个平底锅底刚好是一个盘子的大小。轻轻的晃动锅,让他更加平整。
9.开最小火, 饼上均匀的撒上燕麦片。煎制。
10.最小火煎就行了我们把苹果洗净切成自己想要的样子。
11.把这个饼煎熟。这个只煎一面就可以了,摆上自己喜爱的水果。美味早餐饼做好啦。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao