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薄荷绿豆粥

籣草児
收录时间:2022-12-14 17:43:28  人气:6188

绿豆,清热解毒、利尿;薄荷可疏散风热、清利头目;粳米补中益气、健脾养胃。

薄荷绿豆粥,有消暑利湿之效。适宜暑湿型流行性感冒患者食用。

主料
辅料

薄荷绿豆粥的做法步骤

制作小窍门

1、薄荷也可以先取汁,待粥煮好,调入薄荷汁。
2、薄荷不宜久煎;后下,煮开即可。
分类: 主食 家常菜 夏季食谱

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