1.250中粉,25g玉米油,0.5g小苏打,4g盐,3g白芝麻,一点干花椒叶揉碎。以上材料先拌均。
2.加入50g老面,55g全蛋液,85g水。
3.和成光滑面团,盖保鲜膜省发10分钟后,再揉2分钟再省发。
4.接着揉面两分钟,在面团上涂一层油,全部都要沾到油哦。继续省发至面团切开,内部有些许小气孔,大约1小时左右。
5.案板上抹油,面团拉伸成长条,压扁。
6.表面抹油,切等宽剂子,每个剂子上都要抹油防粘,防水分丢失。放面盆中保鲜膜盖上。
7.取一剂子双手搓长,再折叠成双股,右手朝上搓两头。
8.取一剂子双手搓长,再一上一下上劲,折叠成双股。
9.一上一下自然拧成股,再重复一遍刚才的动作。中间有粗细不匀的地方,用双手小指和无名指轻握住两头,防止泄劲。再用双手的大拇指和食指轻轻拉伸,同时在案板上摔打一下粗的地方。
10.上劲后,左右手相互交叉,三等分。
11.上劲后,三等分,左右手相互交叉,一头折到2/3处。
12.把另一头也折回,把两头藏起来。
13.左右手上下轻搓,一个麻花坯就完成了。
14.大大小小共20根。
15.4、5成油温下锅,火不要大,要不时翻动麻花,使它受热均匀,膨发效果会更好。
16.出锅了。
17.这色泽诱人吗?
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人