Nasi Lemak,读音为“辣死你吗”,是马来西亚的美食,
可以说在大马很多人每天的早餐,都是在吃椰浆饭!
不需要怀疑,虽然这个很高卡路里,但是,
还是吸引了很多的人吃啊。
就是只有几条的银鱼仔(我们叫做江鱼仔),几片黄瓜,
几粒花生还有四分之一的水煮鸡蛋,
然后就是一大汤匙的辣酱(sambal,读音“叁巴”!)。
当然,你也可以选择很多适合配搭椰浆饭的食物,来个丰盛的一餐。
最典型的配搭食物,有各式各样煮法的咖哩鸡,咖哩牛肉,煎蛋,
或是各类蔬菜咖哩等等。
好吃的椰浆饭,除了以椰浆来煮饭,还会加入各式各样的香料,
如香茅、姜等等。
江鱼仔和花生一定要炸得酥脆的,叁巴除了辣应该还带些洋葱的甜味。
同样也不可例外的,除了街边的档口,餐馆和酒店也会供应的。
今天我要煮的是椰浆饭配搭墨鱼"叁巴”
1.(A) 江鱼仔 - 200g ,墨鱼 - 500g
(B) 大葱- 4粒 (切片)
(c) 小葱- 2 粒 蒜蓉 - 1 大 匙 姜蓉 - 1 大匙 ,小辣椒 ~ 3条
2.(D) 马来参 - 半小块 咖哩粉- 1大匙 辣椒干- 5条
(泡软加少许水搅烂) 辣椒湖- 1 罐(小的)
(E 糖~ 适量 盐- 适量 椰浆液 - 适量
(F)煎蛋 - 一粒, 水煮蛋- 一粒
3.锅中热油把江鱼仔先炸好。大葱下锅翻炒有点转色备用, 墨鱼下锅翻炒半熟备用。
4.锅中留底油, 将所有材料(C)爆香,。
5.加入所有材料(D)炒香。
6.把(E)调好的椰浆液倒入咖喱糊煮沸。
7.加入调味料如糖及盐。
8.将半熟的墨鱼放入慢火煮5分钟。
9.再把早前备好的江鱼子和大葱放入。
10.翻炒转小火慢慢焖煮至浓稠即可盛起。
11.我个人喜欢把多多的sambal加入饭里一起搅拌吃...这样才赞啊。
12.椰浆饭配搭墨鱼叁巴。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
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兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
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