面筋炒荷兰豆

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1.食材：荷兰豆（已摘洗）

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2.面筋

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3.将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。

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4.随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，待用。

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5.烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒一下。

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6.接着，加点酱油调色翻炒翻炒。

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7.然后，合入焯好的荷兰豆，加点盐、白糖、鸡精调味炒匀即成。