牛肉有“肉中骄子”的美称,营养比猪肉高,对长身体的孩子来说吃牛肉特别好,不仅可以提高免疫力,还能长肌肉,所以家有孩子的平时可以多让孩子吃些牛肉。
点击查看大图1.250克面粉加2克盐和15克植物油后混合均匀。
点击查看大图2.加入145克温水,和成软硬合适的面团。
点击查看大图3.在面团静置的时候做馅,把300克牛肉洗净剁成肉末。
点击查看大图4.肉末中加入少许的盐,2勺生抽,半勺老抽,2勺蚝油,适量糖和黑胡椒,再加入半勺的香油。
点击查看大图5.充分拌匀后腌20分钟,再加入半个洋葱碎拌匀后待用。
点击查看大图6.把静置好的面团再次揉匀后平均分成6等分,大约每个小面团60克左右。
点击查看大图7.取一小面团,按扁,擀成长和宽都是20左右的薄面片。
点击查看大图8.以面片的中心为起点切一刀,然后均匀地铺上牛肉馅,留出1/4块不要铺馅,铺馅的地方不要全部铺满,四周留出一点。
点击查看大图9.然后把没铺馅的面片折上去,然后再往边上折,最后全部折起。
点击查看大图10.把折好后的馅饼稍擀一下,四周捏紧。
点击查看大图11.锅中倒入适量油,5成热的时候把馅饼放入锅中小火煎至两面呈金黄色,取出切成两半,即可。
点击查看大图12.外脆里软,咬上一口满口的牛肉馅,汁水也会流出来,真的好吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女