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煎烧带鱼

馋嘴乐
收录时间:2021-11-22 11:04:24  人气:4556

制作这道“煎烧带鱼”时,先把带鱼煎制后再烧,一是可以快速去掉鱼腥味,二是保证带鱼定型,烧制时形状完整。正常的方法一般都是过油炸制后再烧,但是煎制比油炸还是少摄取油,效果相差不大。

主料
辅料

煎烧带鱼的做法步骤

制作小窍门

1、如果口味重,可以把带鱼段提前腌制20分钟再烹制。
2、喜欢辣味的,烧制时可以放几个红辣椒。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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