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凉拌苦菊

爱吃de胖子
收录时间:2024-05-20 07:11:47  人气:9016

苦菊味略苦,颜色碧绿具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。在孕妇怀孕初期有呕吐症状是可以吃一些,凉拌苦菊,可以减轻呕吐的症状。

主料
辅料
配料

凉拌苦菊的做法步骤

制作小窍门

1,孕妇饮食,不要加味精。
2,喜欢辣椒的孕妇可以稍微加些辣椒油。
分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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