羊蝎子有“补钙之王”的美誉,通过慢慢熬煮,里面的钙更容易被人体所吸收和利用,对于长身体的小朋友,不仅长个还健脑,对于中年人,养颜美容,气色好,对于年老体弱的老年人,可以防止骨质疏松,这么看来真是老少皆宜的美食啊。春季风大空气干燥,这样一锅好汤正好滋润你。
1.羊蝎子先用清水冲洗干净,再冷水下锅煮开。
2.香菇洗净,剪去底部,水开后焯水,再投入到凉水里拔透,控干水分,为了漂亮可以改个花刀。
3.袖珍菇洗净,水开后焯水,再用凉水拔透,去掉木屑味,也是断生。
4.金针菇用清水冲洗一下,再焯水断生,用凉水冲透,再控干水分备用。
5.羊蝎子开锅后,上面会有一层血沫,用勺子小心地将其去除,要去干净,羊汤喝起来才香而不腻。
6.准备煮羊蝎子的调料,将其用清水冲洗一下。
7.调料倒入锅中,大火烧开,中小火慢慢煮,煮至羊蝎子上的肉熟了为止,大约需要1小时左右吧。
8.将三种菌菇倒入锅中,烧开即可出锅啦。
9.喝的时候再切一些葱花和香菜末,再放适量的盐就可以品尝啦。
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