火龙果凝酪沙拉

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1.火龙果半个，凝酪200克，脐橙1个。

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2.首先把脐橙上，下切两刀然后从中间分开。

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3.扒去外皮，去掉内皮掰成小块备用。

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4.1斤半的火龙果只用了一半。

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5.挖出红肉。

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6.火龙果切小块。

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7.准备好所有食材。

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8.把火龙果块，脐橙块放大碗中加上200克凝酪。

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9.搅拌均匀。

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10.把搅拌好的沙拉装进火龙果外壳里，表面装饰上火龙果块和脐橙块。

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11.漂亮营养好吃的火龙果凝酪沙拉。