菜谱 食材 美食 健康
1.食材:莴笋(已去皮)、鲜蘑菇。
2.鲜虾(已去头去虾线清洗)。
3.将鲜蘑菇洗净。
4.放在案板上切开,待用。
5.将莴笋清洗一下。
6.放在案板上切片,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入无头鲜虾,加点料酒翻炒一下。
8.接着,合入切好的鲜蘑菇和莴笋翻炒翻炒。
9.然后,加点盐、鸡精。
10.调味翻炒翻炒至无头鲜虾变红至熟,即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿