海苔来自大海的馈赠,小朋友们都喜欢,鲜鲜的,脆脆的,它的好处可多了。它最大的优点就是可以增强身体的抵抗力,特别是对癌细胞,竟然有杀伤的功效,常吃海苔还能让女性的皮肤更加润滑,但选择海苔的时候也要注意了,尽量选择淡味一点的,不要选太咸的,盐摄入过多也是对人体很不利的。荞麦是粗粮,对于总是细粮的我们来说,适当吃些粗粮更好。说了这么多是不是心动啦,心动不如行动,快来一起做饼干吧,做好吃又健康的酥脆海苔荞麦饼干吧。
1.将荞麦蛋糕粉加入葵花籽油和清水,揉一下,再加入小苏打、盐和酵母揉成均匀的面团。
2.盖上保鲜膜发酵1小时,发酵好的面团体积会变大,而且明显的变轻。
3.再来和油酥皮,把50克荞麦蛋糕粉加入30克葵花籽油、盐揉成面团。
4.海苔拿出来揉搓成小块,当然如果想要更细腻一些,可以用煎刀把海苔剪成芝麻大小的碎碎。
5.把海苔碎倒入油酥面团里,揉匀。
6.发酵好的面团取出揉一下,再盖上保鲜膜松弛10分钟,再擀成大的长方形。
7.把油酥皮平铺在水油皮的一半上,对折再擀开,如此反复3次左右就可以了。
8.用叉子在面片上扎一些小孔,防止烘烤的时候起泡。
9.再用刮板将其切成适合的长条,或是其它你喜欢的形状,将其摆放在不粘烤盘上,如果烤盘不是不粘的,要铺一张油纸防粘。
10.烤箱预热,170度,上下火,中层烤20分钟左右,出炉凉透密封保存。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈