三汁焖锅

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1.食材洗净切均匀小块。

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2.加入生抽、五香粉、白糖、葱、姜，腌制2小时入味。

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3.放入厚底焖锅中中火焖制12分钟。

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4.全程盖盖焖制。

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5.准备调料汁：甜面酱、番茄酱、蚝油，生抽、蜂蜜、熟植物油。

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6.青虾洗净开背备用（本次没有开背）。

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7.12分钟后打开锅盖，倒入2/3调料汁拌匀。

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8.青虾双面刷剩余调料汁，摆在蔬菜上面。

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9.盖盖加热焖六分钟左右即可。可以根据虾的大小调节时间。

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10.成品。

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11.颜色诱人，鲜香可口！