含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒,具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。
点击查看大图1.准备原材料切面、海虾、肥羊、海带结、豆腐、香菇、芝麻酱、火锅料备用。
点击查看大图2.锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用。
点击查看大图3.下入切好的香菇片和豆腐片大火煮起来。
点击查看大图4.水开下入肥羊片大火煮熟。
点击查看大图5.肥羊煮至变色撇去浮末放入海带结开煮。
点击查看大图6.麻辣火锅料兑入汤汁中搅拌均匀。
点击查看大图7.煮好的面条放入汤汁中。
点击查看大图8.将所有的食材都摆在面条上面就大功告成啦。
点击查看大图9.看着就好有食欲估计一碗不能够吃哦。
点击查看大图10.肥羊海虾时蔬面营养丰富好吃到爆。
点击查看大图11.香菇入口滑嫩鲜美。
点击查看大图12.海带结吃起来口感清新爽口。
点击查看大图13.好丰盛的早餐水果、牛奶、鸡蛋、糖包、小零食太美味了。
点击查看大图14.肥羊和海虾都属于大补食物吃起来口感又是棒棒的。
点击查看大图15.美好的一天从丰盛的早餐开始。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿