猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸,有滋阴润燥的功效。一般人都可食用。
1.在超市买到新鲜的猪舌回来在清水中浸泡半小时洗净备用。
2.锅中烧开水放入口条焯水去除杂质油脂和血水大约三四分钟左右立即放入冷水中过凉沥干水分。
3.准备姜片、花椒和八角装入小调味盒中。
4.锅中从新倒入适量清水放入猪舌和调味盒再倒入料酒、蚝油、糖、一品鲜酱油大火卤起来。
5.卤20分钟左右放入盐改成中小火再继续卤10分钟。
6.猪舌卤至上色入味最后撒上味精提鲜即可出锅。
7.黄瓜用器具片成薄片备用。
8.卤好的猪舌好有食欲取出晾至不烫手。
9.猪舌切成片状。
10.黄瓜片平铺在盘上打底做装饰再摆入猪舌搭配腊八蒜、蒜蓉辣椒酱、爽口蒜汁不同口味不同的味蕾享受。
11.猪舌基本上都是瘦肉没有肥肉吃起来口感更好吃。
12.搭配小馒头、牛奶、鹌鹑蛋、草莓酱料好丰盛的早餐哦。
13.口条肉肉和腊八蒜一起吃即解油腻还不是肉的好滋味。
14.猪舌的肉肉入口香浓可口唇齿留香回味无穷。
15.好丰盛的早餐即营养丰富有大大的满足了味蕾噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女