对吃货于来说,成都小吃、美食数不胜数,除了这些,成都的辣椒酱在全国也是非常有名的,无论是拌饭、拌面、喝粥、炒菜味道都是棒棒哒!市面上的各种调味酱、下饭酱不少,味道虽然不错,但是价格也不便宜。有的下饭酱里干货少,全是油,这对健康很不利,所以我经常自己熬点下饭酱,用的材料也都是应季的,既便宜,还能随时调整。
今天我要做的是杏鲍菇牛肉酱。杏鲍菇口感鲜嫩且有质感,低热量、低脂肪;牛肉更能提供优质的蛋白质、铁等营养元素。两种主材一结合,再放一些提味儿的调料,小火慢慢熬制,酱汁慢慢渗透进菇中,不管是拌饭还是拌面条,或者夹馒头烙饼,都是相当美味的!
1.杏鲍菇、牛肉馅准备好;如果想吃一粒粒的牛肉,可以直接牛肉切丁;
2.主要调味料准备好:生抽蚝油混合均匀,黄豆酱半碗,根据具体的材料调整用量,姜、大蒜、辣椒粉准备好;
3.杏鲍菇切小丁;
4.姜切末,大蒜切小丁;
5.炒锅中倒适量油,油量可以比炒菜时多一些,如果想要保存时间长一些,可以多放油;先将姜末和一半蒜丁煸炒出香味;
6.倒入黄豆酱,小火熬出香味,将辣椒粉倒入其中,这时放辣椒粉可以熬出辣味,还不会炒糊;
7.将牛肉馅倒入锅中,翻炒变色;因为是肉馅,所以容易粘连在一起,因此炒的时候动作要快,尽量把肉馅划散;可将生抽蚝油融液倒入牛肉中,上色去腥;
8.将杏鲍菇倒入牛肉锅中,不停翻炒;
9.因为酱中有盐,所以杏鲍菇很快变软出汤了;这时要小火慢慢熬,可根据口味决定是不是再加盐;直到汤汁都熬进杏鲍菇里,将剩下的一半蒜丁撒入锅中,翻炒几下后关火。
10.百搭香辣下饭酱,拌饭拌面有它知足了!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆