今天给大家分享一道特别好吃的蚝汁杏鲍菇,杏鲍菇味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健品。它富含18种氨基酸,其中有8种是人体必需的氨基酸,经常食用可以为机体补充蛋白质,加强营养增强机体免疫抵抗力,促进生长发育,强身健体。
1.首先把食材准备好,杏鲍菇4个,蒜头3瓣,葱叶适量。
2.把杏鲍菇清洗干净,切成厚片,不要切太薄,1厘米左右就可以。
3.全部切好两面打上花刀。
4.蒜头去皮清洗干净切成末,葱洗净切葱花。
5.取一个小碗,倒入少许水,加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,半勺白糖,半勺淀粉,少许盐和少许鸡精搅拌均匀。
6.热锅放入适量油,烧至7成热,把杏鲍菇放入煎制。
7.煎至一面微微发黄,再翻另一面继续煎,待两面煎好盛入盘里待用。
8.锅里剩底油不要倒掉,把蒜末放入爆香。
9.把煎好的杏鲍菇倒入,翻炒2分钟,
10.再把调好的酱汁倒入翻炒。
11.炒至酱汁完全被杏鲍菇吸收为止,再大火把汁收干,即可出锅装盘。
12.美味的杏鲍菇做好了,香嫩美味,比鲍鱼还香呢。
13.成品图一。
14.成品图二。
15.成品图三。
16.成品图四。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝