豆腐干炒绿豆芽

收录时间：2021-11-22 12:20:53 人气：10002

绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等。能减肥，能增强体力和免疫力，能延缓衰老，能刺激胃肠道加快对食物的消化，含有丰富的维生素A，可有效改善视力。豆腐干炒豆芽营养丰富。

主料

辅料

豆腐干炒绿豆芽的做法步骤

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1.绿豆芽200克，焯水。
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2.过凉。
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3.豆腐干100克切粗丝。
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4.1个青椒，洗净切丝，准备点葱花。准备好所有食材。
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5.平底锅加热加点油炒香葱花。
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6.加豆腐干翻炒。
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7.加1勺蚝油炒香。
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8.加上焯好的豆芽翻炒。
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9.加青椒翻炒。
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10.最后加盐加五香粉翻炒均匀。
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11.豆腐干炒豆芽。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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