香椿拌豆腐

收录时间：2024-01-12 04:03:49 人气：8701

大自然给我们的馈赠，我们自然不能放过。大自然的美味，香椿拌豆腐，清爽营养，还原大自然的味道。香椿是时令名品，含香椿芳香物质，可健脾开胃增加食欲。大豆腐可以排毒养颜。降低心血管疾病的发生，有助于减少肥胖。豆腐是补钙很好的一种选择。

主料

辅料

香椿拌豆腐的做法步骤

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1.香椿1小捆，大豆腐1块，小葱适量。
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2.香椿小葱择干净。
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3.香椿泡洗干净。
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4.香椿快速焯水，变色就捞出来。
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5.过凉。
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6.豆腐切小块。
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7.焯水去腥味。
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8.过凉备用。
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9.准备好所有食材，小葱和香椿都切碎。
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10.把所有食材放一起，加点盐加香油搅拌均匀就可以啦。
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11.香椿拌豆腐。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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