淡菜肉炒带豆

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1.食材：带豆（已摘洗）。

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2.淡菜肉。

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3.剁椒。

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4.将带豆下入清水锅中煮开，煮至断生至熟，捞出。

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5.烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆翻炒翻炒。

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6.接着，合入淡菜肉，加适量的剁椒翻炒一下。

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7.然后，加点盐、鸡精。

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8.调味炒匀即成。