搜索

菜谱 食材 美食 健康

番茄鳕鱼面

绿达山茶花小妹妹
收录时间:2024-04-04 13:52:54  人气:4867

鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。
这道番茄鳕鱼面,营养丰富,口感软糯,非常适合六个月以上的宝宝食用,也可用其他鱼来替代鳕鱼。

主料
辅料

番茄鳕鱼面的做法步骤

分类: 主食 面条 家常菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…