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凉拌河芹叶子

寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 13:03:53  人气:660

摘下的河芹叶可以凉拌。河芹叶中所含的维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。河芹叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高,我们可以将河芹叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。

主料
辅料

凉拌河芹叶子的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜

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