前几天,小圃分享了一个巧克力雪糕做法,但很多小伙伴给小圃留言说:没有柠檬和椰子油,能不能不放?而且过程繁琐了些,还有没有更简单的?(捂脸)今天小圃,应大家要求,给大家来个不放柠檬和椰子油的,没有固体巧克力也可选择巧克力酱代替(省去融化环节),相比上一个,简单了不只一点点哦,是不是很开森?
还有一个,就是很多小伙伴给小圃留言问:五珍粉是什么?在哪里可以买到?孩子吃调理脾胃效果好不好?.....等等,今天,小圃给大家简单介绍下哈
其实,五珍粉就是一种粗粮谷物食品,没有那么玄乎,只是有几点与我们平时吃的食物有些不同~
其一,五珍粉的食材薏仁、芡实、莲子、高粱米和红枣,都是药食同源的,功效比超市的食用食材好一些,并且薏仁是炒熟的,不用担心生薏仁寒性伤身。
其二,这五种食材配方来自中医的验方五米粥,其健脾胃、去湿气效果是经过几十年临床验证的,经得起推敲考验。
其三,工艺的原因,五珍粉保留了食材的胚芽和种皮,并研磨至没有颗粒感,便于脾胃吸收,又补充细粮中缺乏的b族维生素等营养素。
字数有限,就介绍这些吧~
点击查看大图1.新鲜草莓适量,洗净切成小块。
点击查看大图2.草莓放入锅中,一把冰糖,中小火熬煮(边熬边搅拌)(也可以打成草莓汁)。
点击查看大图3.煮好的草莓倒入盆中,晾凉;然后放入一罐酸奶(酸奶口味可选择自己喜欢的),搅拌均匀。
点击查看大图4.调好的酸奶糊倒入准备好的雪糕模具中,盖好盖子;放入冰箱冷冻至凝固(时间到后,草莓酸奶味的雪糕就可以吃了,不爱吃巧克力的小伙伴做到这一步就好了;爱吃巧克力的小伙伴跟着小圃继续往下看)。
点击查看大图5.盆中放入200g固体巧克力,放入加有热水的锅中,隔热水融化巧克力(嫌繁琐的宝宝也可以直接用巧克力酱哦)
点击查看大图6.融化后的巧克力酱倒入杯中。
点击查看大图7.把准备好的坚果碎放入巧克力中,搅拌均匀。
点击查看大图8.冷冻好的雪糕,拿出来脱去模具。
点击查看大图9.巧克力冷却到30度,把雪糕没入巧克力中制作脆皮,粘好脆皮后,冷冻保存就可以了(现吃现拿)
点击查看大图10.做好的巧克力脆皮雪糕,香脆爽口,真材实料,比外面买的安全又好吃~温馨提示:脾胃不好的小伙伴或孩子吃太凉的伤脾胃,容易腹泻、或胃痛,不建议吃哦~(
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女