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前几天，小圃分享了一个巧克力雪糕做法，但很多小伙伴给小圃留言说：没有柠檬和椰子油，能不能不放？而且过程繁琐了些，还有没有更简单的？（捂脸）今天小圃，应大家要求，给大家来个不放柠檬和椰子油的，没有固体巧克力也可选择巧克力酱代替（省去融化环节），相比上一个，简单了不只一点点哦，是不是很开森？
还有一个，就是很多小伙伴给小圃留言问：五珍粉是什么？在哪里可以买到？孩子吃调理脾胃效果好不好？.....等等，今天，小圃给大家简单介绍下哈
其实，五珍粉就是一种粗粮谷物食品，没有那么玄乎，只是有几点与我们平时吃的食物有些不同~
其一，五珍粉的食材薏仁、芡实、莲子、高粱米和红枣，都是药食同源的，功效比超市的食用食材好一些，并且薏仁是炒熟的，不用担心生薏仁寒性伤身。
其二，这五种食材配方来自中医的验方五米粥，其健脾胃、去湿气效果是经过几十年临床验证的，经得起推敲考验。
其三，工艺的原因，五珍粉保留了食材的胚芽和种皮，并研磨至没有颗粒感，便于脾胃吸收，又补充细粮中缺乏的b族维生素等营养素。
字数有限，就介绍这些吧~
点击查看大图1.新鲜草莓适量，洗净切成小块。
点击查看大图2.草莓放入锅中，一把冰糖，中小火熬煮（边熬边搅拌）（也可以打成草莓汁）。
点击查看大图3.煮好的草莓倒入盆中，晾凉；然后放入一罐酸奶（酸奶口味可选择自己喜欢的），搅拌均匀。
点击查看大图4.调好的酸奶糊倒入准备好的雪糕模具中，盖好盖子；放入冰箱冷冻至凝固（时间到后，草莓酸奶味的雪糕就可以吃了，不爱吃巧克力的小伙伴做到这一步就好了；爱吃巧克力的小伙伴跟着小圃继续往下看）。
点击查看大图5.盆中放入200g固体巧克力，放入加有热水的锅中，隔热水融化巧克力（嫌繁琐的宝宝也可以直接用巧克力酱哦）
点击查看大图6.融化后的巧克力酱倒入杯中。
点击查看大图7.把准备好的坚果碎放入巧克力中，搅拌均匀。
点击查看大图8.冷冻好的雪糕，拿出来脱去模具。
点击查看大图9.巧克力冷却到30度，把雪糕没入巧克力中制作脆皮，粘好脆皮后，冷冻保存就可以了（现吃现拿）
点击查看大图10.做好的巧克力脆皮雪糕，香脆爽口，真材实料，比外面买的安全又好吃~温馨提示：脾胃不好的小伙伴或孩子吃太凉的伤脾胃，容易腹泻、或胃痛，不建议吃哦~（
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
