这款小米蒸蛋糕无油又低糖,特别适合宝宝和老人吃,好吃不上火。小米还有健脾养胃之功效,适合经常食用。蛋糕从外组织看有点粗糙,吃起来口感是非常细腻的,如果喜欢吃更加滋润的小米蒸蛋糕,建议将牛奶替换成无色无味的食用油。
点击查看大图1.准备好食材;
点击查看大图2.小米用清水淘洗过后再浸泡2小时以上,大约浸泡至米粒膨胀的状态;
点击查看大图3.将浸泡好的小米捞出,放在面粉筛中沥干水分;
点击查看大图4.将沥干水分的小米倒入破壁机杯中,加入蛋黄和牛奶(蛋白蛋黄分离时,蛋白要放在无油无水的干净盆中,蛋黄直接放入破壁机杯中或者先放小碗中,再用小碗往破壁机杯中倒);
点击查看大图5.接通破壁机的电源,选择功能按钮中的“开”,启动破壁机,小米蛋糕糊开始研磨中;
点击查看大图6.等待机器运行2分钟左右关掉电源,取下破壁机杯,将研磨好的蛋黄糊倒入无油无水的干净大碗中;
点击查看大图7.蛋黄糊制作好之后接下来开始准备蛋白:往蛋白中滴入3~5滴白醋;
点击查看大图8.先低速搅打成粗泡状态,再分三次加入白砂糖打发至提起打蛋器出现尖尖的小弯角状态结束打发;
点击查看大图9.将打发好的蛋白取三分之一放入到小米蛋黄糊中,采用切拌或翻拌的手法拌均匀。拌的过程中切忌划圈的手法,动作要轻、速度要快,防止消泡;
点击查看大图10.将拌好的小米蛋黄糊倒入到剩余的蛋白盆中;
点击查看大图11.继续采用切拌或翻拌的手法拌均匀;
点击查看大图12.红枣清洗干净后先去核,再用剪刀剪成小块备用;
点击查看大图13.将准备好的红枣碎放入到蛋糕糊中,用刮刀翻拌几下;
点击查看大图14.将拌好的小米蛋糕糊倒入纸杯中,端起纸杯稍微震动几下;
点击查看大图15.往臻米折叠电蒸锅的水箱中加入纯净水,水的用量不要超过最大刻度线标记。考虑到这款小米水蛋糕需要蒸半小时左右,所以水位我加到了1.9L的位置,防止中途水不够再添加;
点击查看大图16.调节功能按钮设定时间,最长时间可设60分钟;
点击查看大图17.10秒钟就快速出蒸汽;
点击查看大图18.将装有蛋糕糊的纸杯放入已上汽的蒸箱中;
点击查看大图19.迅速盖上盖子蒸30分钟;
点击查看大图20.蒸好之后关掉电源,先焖3分钟再出炉;
点击查看大图21.等待晾凉之后就可以撕开纸杯盒直接吃或者用勺子挖着吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女