鸡里蹦

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1.备好食材。

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2.虾仁去除虾线洗净放入少许料酒，胡椒粉腌制一会，沥干水分用厨房用纸再次吸干虾中水分，放入干的玉米粉抓紧上劲。

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3.鸡胸切丁用清水冲洗两遍放入少许胡椒粉，盐，料酒抓均上劲，再倒一点油，虾仁里也倒一点油。

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4.黄瓜洗净去皮去瓤切成小块。

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5.葱姜切成小片。

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6.坐锅点火倒油热锅凉油放入鸡丁大火翻炒，鸡肉变色后加入虾仁继续大火翻炒。

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7.虾仁鸡肉8成熟时加入黄瓜翻炒一会儿出锅装盘备用。

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8.另起锅倒油（油中加入1/3香油为去除酱中异味）倒入甜面酱小火煎炒，酱要糊时加入少许料酒炒制，这时加入姜片。

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9.酱再次要粘锅时再次加入料酒继续小火煎制，翻炒一会儿后加入少许糖和葱花，继续小火煎炒一定要炒出酱香味。。

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10.酱炒好后倒入鸡肉，虾仁和黄瓜改大火翻炒，这时如果酱有点稠可以放一点清水，使酱汁均匀地裹在食材上，最后勾芡出锅。

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11.成品。