紫薯具有非常高的营养价值,是非常滋补的。紫薯里面花青素含量非常多,有利于我们的身体健康。将紫薯和面粉混合在一起做成面食,是非常美味的,食用起来非常有口感。
1.准备好一块老面酵头,适量的面粉和紫薯一个
2.老面酵头用温水化开,面粉加温水,糖一起放入面包机
3.加少许的猪油,揉成光滑的面团,放冰箱冷藏发酵一个晚上(为了早上能节省时间马上吃上馒头,我一般都是晚上放冰箱冷藏发酵)
4.发酵好的面团
5.第二天早上,发酵好的面团,加入食用碱,排气,再次揉光滑,准备好一个紫薯
6.紫薯切成小颗粒
7.面团擀成1cm厚的大片
8.铺上紫薯粒
9.从一边卷起,卷成长条状
10.切成均匀的小剂子
11.再团成圆形
12.冷水上锅,放入蒸锅再次发酵20分钟
13.20分钟后,开火,出汽后,蒸15分钟后再虚蒸5分钟
14.好了
15.成品图
16.好吃????
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。
liuchao