天热没啥胃口,对做饭提不起兴致,更不想在厨房里煎熬。有朋友支招,做蒸菜,少油烟还健康。想着这段时间的贪嘴,大油大腻的食物吃了不少,还真应该改改饮食习惯了。
蒸菜,堪称最适合夏天的健康饮食方式,蒸的方法可以使食物的营养不流失,更能保留食材的原汁原味。
这倒是个不错的选择,但是,38度的高温,如果再让我开火做饭,我一定会热晕的,看来家里还需要一个小帮手。在网上反复搜索、比较,最后新入了一台臻米折叠电蒸锅,无火无油烟,无人看管。出此以外,我还看中它的操作简便,出蒸汽只需10秒,整整比普通蒸锅快了30倍,更加省时。最重要的是,不用的时候可以折叠起来,非常省地方,大大的满足了我的需求。
首次使用,我就蒸一道色香味俱全的剁椒草菇鸡块练练手吧。鸡肉选的是三黄鸡,用地道的湖南产剁椒蒸制会更有滋味,搭配鲜美的草菇,更是鲜上加鲜。
这款折叠电蒸锅的使用过程比看上去还简单:展开蒸锅-->在水箱注入适量清水-->摆好蒸屉,(蒸屉使用的都是304食品级不锈钢和食品级PP/PPO材料,可放心使用) -->再摆放要蒸的食材,盖好盖子-->扭转旋钮,可以设定需要蒸制的时间,然后你就可以自由活动了。就这么简单。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝