饥不择食的情况做了这样一道汤,希望能给你带来健康。
1.我先摆上所有的食材。图中的碗里有瘦肉,请不要在意这些细节,加了瘦肉的话也没啥味道,除非是五花肉。图中有盐粉,我所说的下半勺不是开玩笑的,因为有面粉的缘故盐粉就得半勺以上了,而味精的作用是用来锁味的。
2.我先把面粉给溶解到水里先,啥面粉都行的,作用呢就是使汤喝起来很滑,和肥猪肉一起搭配效果会很好。
3.筷子搅拌,直到均匀溶解。
4.煮开水后倒入肉先,因为肥猪肉比较油,最后再倒可能不容易熟。
5.均匀搅拌,使肥猪肉不会粘在一起。
6.倒入苦瓜,我用的是半根,毕竟我比较节省,一根的话我明天又得出门买了,麻烦。苦瓜可以多些,苦一点降火,但如果是两根以下绝对苦不到哪里去。
7.同样的,搅拌均匀。使苦瓜的汁液充分的被煮出来。
8.加入葱,你没有看错,我的葱不是用来装饰的,而是用来加味道的。
9.同样的搅拌均匀,这时会飘出菜香,记得玩过一个按键版的手机游戏也有叫“菜香”的。
10.加入面粉糊,我比较懒,面粉糊没搅拌的太均匀。这里要注意了,加入面粉糊后一定要不断搅拌。
11.不断搅拌,作用是让面粉糊不会被锅底给烤焦了,你没有看错,加面粉会焦,所以要不断搅拌,不然就会变成“爱的味道”___《饥荒》
12.搅拌均匀后就是这个样子,不过在加调味料的时候还是得搅拌。
13.我拿出了未开封的盐粉,你懂的,为了防止受潮的盐影响接下来的解说,我拿出了未开的。(受潮的要下更多)
14.半勺盐,别害怕太咸,这还是少的呢,中间你得试味道,所以赶紧的。
15.加入盐的同时还得不断搅拌,以免面粉沉淀变成“爱的味道”。
16.中间得不断的试味、加盐,直到尝到 一点点 咸 就不用加盐了。
17.加入12粒味精进行锁味,这已经不是12粒了好吗!
18.那就抖掉一些呗
19.加入味精进行锁味,味精的作用是使猪肉中的味更浓,汤甜一点,下太多的话猪肉的味道就会很浓,汤也会太甜,所以12粒味精已经足够了,你们也不必在意我说的12粒,你们就是下3-4粒,18粒20粒都没问题。
20.最后我就拿出来吃了,右边的是过节才有啊,别在意。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨