只需要简单一步就能变成消暑去热的冰粥

1:嫌放冰箱太凉可以把粥放凉吃。

2:来生理期的女生不能吃冰粥。

3:有肠胃不好的禁止喝冰粥，免得引起肠胃不适。

4:我这是从网上买的直接配好的粮食，自己不嫌麻烦可以根据自己喜好随意搭配粮食。

5:冰粥不易吃太多，免得引起肠胃不适。

6:不喜欢吃冰糖的可以在吃的时候加点蜂蜜进去搅拌均匀就可以了。