特色美食,一锅出美味家常菜肴,营养健康,简单易学!
1.成品图!
2.准备好食材,改好刀备用!
3.锅里适量猪油葱姜爆锅,肉炒熟,加入适量十三香,耗油 酱油,倒入食材翻炒一会,豆角炒制油绿!
4.加入适量水,盐,小苏打少许,大火炖制15分钟!
5.300克面粉50克玉米面粉,3克酵母2克白糖温水稀释,面和好,醒发一会!
6.用擀面杖开长方形面片,薄厚均匀,刷一层植物油!
7.刷好植物油,撒适量干面粉,从一边叠起!
8.用刀切小段!
9.两个叠加一起!
10.用筷子按压中间!
11.全部做好,醒发一会!
12.炖制菜15分钟时间到了,开锅把花卷依次摆好,剩下汤汁继续炖10分钟!
13.熟了,花卷起锅先放入容器里!
14.加入适量鸡精调味,出锅!
15.成品图!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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