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鹿角菜是海藻类植物 ,它对治疗直肠癌,高血压,糖尿病等都有疗效。
1.鹿角菜提前泡发。
2.在开水锅中煮开捞出。
3.沥干水分。
4.准备葱姜蒜末、干辣椒。
5.起锅烧油,油温五成热倒入花椒粒。
6.铲出花椒粒不用。
7.倒入葱姜蒜末和干辣椒炒香,加入食盐、生抽、耗油、花椒油、辣椒油、香醋和白砂糖拌匀。
8.将蘸料倒入碗中,浇在鹿角菜上。
9.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿