凉拌四季豆

收录时间：2021-11-22 14:34:08 人气：8676

凉拌四季豆是夏天大家都喜欢吃的一道开胃下饭菜。适量的吃一些四季豆可以有效的促进肠道蠕动，并且有一定的降低血压、降低心脏供血负担的作用。其次四季豆中的钙离子可以有效的增加身体内的骨骼强度，可以降低骨折的风险，而且有一定的改善贫血的功效，可以促进血红蛋白的生成。

主料

辅料

凉拌四季豆简单好做，下饭开胃。

分类：凉菜小菜家常菜