紫薯别再煮着吃,换个花样做,高颜值低热量,粗粮细作更美味。做汤圆的时候,还剩下小半袋的糯米粉,把这2种食材混在一起,一起解决掉库存。不同品牌的糯米粉吸水性不同,和面时候不粘手比较合适
点击查看大图1.紫薯清洗干净,刮掉外皮,切成1厘米后的紫薯片,放到水里泡一下,泡掉紫薯渗出的白色黏糊的浆液。
点击查看大图2.烧一锅开水,把紫薯放入蒸锅里,大火蒸10-15分钟,用筷子能轻松穿透紫薯片就可以关火了。龙宝把整个紫薯都蒸了,多出来的部分可以留着下次用或者是直接吃掉。
点击查看大图3.取50克紫薯加入牛奶放入果汁杯或者料理机里打成浓稠的紫薯糊糊。
点击查看大图4.取一个有深度的盆子,先倒入糯米粉,少量多次的倒入紫薯糊糊,不要一次性倒入,除非有足够多备用的糯米粉。
点击查看大图5.戴上一次性手套,把糯米粉和紫薯糊糊揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放20分钟
点击查看大图6.红豆沙馅按照20克每个,分成12个,揉圆一下,如果豆沙馅比较湿不好揉,可以放冰箱冷冻10分钟再拿出来揉光滑。
点击查看大图7.紫薯面团按照25克每个,分成12个,也分别揉圆出来。龙宝这次做的挺大一个,感觉做小个的会小巧精致一些。
点击查看大图8.取一个紫薯面团按扁,包上一个红豆沙馅,最后收口,把收口的地方也揉圆朝下放。
点击查看大图9.把包好的紫薯面团放入垫了油纸的盘子里,放入烧开水的蒸锅里,大火蒸10分钟
点击查看大图10.关火后焖3分钟再出炉。
点击查看大图11.蒸好的紫薯趁热有些水汽,放到盛有椰蓉的盘子里滚上几圈,沾满椰蓉,放到小的纸托上。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿