小龙虾蒸饭

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1.大米淘洗干净，浸泡大约2小时，熟小龙虾分剥好，虾尾肉，和龙钳处理干净，大蒜去皮。

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2.锅里加入花生油，倒入蒜末炒香，加入1勺生抽，1勺蚝油烹一下，炒匀。

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3.把炒好的蒜蓉倒入泡好的大米中。

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4.倒入虾尾肉和龙钳子，小龙虾钳放入主要是为了味道更鲜美。

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5.充分的拌匀，使每一粒米都沾上鲜美的味道。

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6.臻米脱糖电饭煲内胆和篦子都是用304食品级不锈钢制作的，安全放心的材料，把电饭煲内胆洗净，加入4量杯水，把篦子放上，这个煲带有大小两套篦子，我用的是大一些的篦子，足够3口人吃，把拌好的米倒在篦子上。

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7.选择煮饭键，只要22分钟就可以完全搞定一锅好吃的米饭。

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8.米饭煮好后，自动停止，拉出水盒，看沥出了好多的米汤，使饭中淀粉减少，含糖量下降。

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9.蒸出的米饭颗粒分明，油汪汪的十分好吃

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10.米饭出锅就可以吃了，饭菜一锅出，太简单了。

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11.如果你血糖高，那这个就是很好的选择哦。

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12.好吃鲜美。