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炒空心菜叶

芊芊_DOkzbcaviraI
收录时间:2021-11-22 15:03:41  人气:6418

空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。

主料
辅料

炒空心菜叶的做法步骤

制作小窍门

炒空心菜一定要大火快速翻炒。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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