关键是炒糖色,糖炒至深褐色起小泡~焦糖色,这可是天然的焦糖色,而不是老抽、酱油里面的人工色素-焦糖色。现在的食品添加剂太多了,还是天然的更健康些。人工合成剂色素、各种化学味道,成本低廉,会让人忘却天然纯正的味道,误以为人工合成的各种化学味道才是食物的本味。让味蕾享受天然的味道,才是真正的美食!
1.排骨焯水,去除血沫。
2.排骨焯水后,控干水分。
3.热锅凉油,加入白砂糖40g左右,翻炒。
4.小火不断翻炒,至糖颜色渐变深褐色。
5.继续小火不断翻炒,直至全部糖浆起细小的泡沫。
6.见糖浆全部起小细泡后,迅速倒入焯好的排骨。动作要迅速,一起泡就马上操作,不然熬的糖色时间稍微延长,糖色容易变得有苦味,火候很重要。
7.不断翻炒,直至排骨均匀的染上糖色。坚决不加老抽、酱油,那些调料都是有人工色素~焦糖色色素;而不是用白砂糖炒制的天然焦糖色。
8.然后加入几片姜,适量盐,适量料酒,一些镇江香醋,一些白砂糖,醋和糖的比例~3:4。小火炖煮30分钟。
9.大火收汁,再加入少量香醋,少量冰糖。炖煮30分钟,香醋有挥发,加入少量香醋提糖醋味;冰糖可让排骨色泽明亮。
10.出锅装盘,排骨肉质嫩可离骨,糖醋味浓郁,小朋友和老人都适合。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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