彩椒拌海带

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1.有机海带1袋288克，葱姜蒜少许，胡萝卜半根，彩椒2块。

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2.海带泡洗干净。

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3.其它食材清洗干净。

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4.大蒜切碎，其它都切成条。

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5.泡洗干净的海带焯水1分钟。

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6.把胡萝卜彩椒放开水中烫一下。

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7.捞出过凉。

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8.平底锅加热加点油炒香葱丝和姜丝。

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9.海带里加上葱丝，姜丝，蒜末，糖，醋，盐，酱油和香油。

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10.搅拌均匀就可以了。