菠萝炒饭

点击查看大图

1.打入2个农家鸭蛋，搅拌均匀

点击查看大图

2.自制五香腊肠切小丁，青瓜去囊切丁，菠萝切丁块

点击查看大图

3.炒锅倒入少许花生油将鸭蛋用筷子炒熟，盛出备用。

点击查看大图

4.再起锅倒入少许花生油，码入香肠丁煸炒

点击查看大图

5.然后倒入事先煲好的米饭（用于炒米饭的饭要比平时煮的饭放少点水，这样米饭成颗粒才不会粘腻）

点击查看大图

6.撒上盐，生抽，蚝油，一点点老抽上色，炒均匀后倒入青瓜丁

点击查看大图

7.倒入炒好的鸭蛋碎，继续炒均匀，然后加点白糖，鸡粉

点击查看大图

8.最后倒入菠萝丁块（因为菠萝炒久会酸）炒均匀即可出锅啦

点击查看大图

9.简单，美味！

点击查看大图

10.懒人的营养餐哦????。