暑假孩子在家要多吃些对眼睛有利的食物,如胡萝卜、菠菜、蛋黄、猪肝、枸杞、蓝莓、圣女果等等。这不,准备给小朋友包包子呢,调肉馅时特意加点胡萝卜进去。胡萝卜对眼睛好,这是大家都知道的。还要加点大白菜。大白菜别看普通,钙的含量挺高的,都是对孩子成长有益的。蒸包子就喜欢这馅,有荤有素营养均衡,口感丰富味道好
点击查看大图1.面粉里加入酵母拌均匀,边加水边用筷子搅拌成絮状。
点击查看大图2.再揉捏成较光滑的面团,盖上盖子,放一边静置。
点击查看大图3.在面团静置的时候调馅料,清洗干净白菜叶子切碎入开水锅中焯一下,捞出挤干备用。
点击查看大图4.先把七分瘦三分肥的猪肉剁成馅,加入葱花、盐、酱油拌匀静置入味,再把胡萝卜切成末放入,再放入挤干一些的白菜叶
点击查看大图5.再次加入适量的入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、味极鲜酱油,一起搅拌均匀,直到上筋。
点击查看大图6.这时面团组织已成蜂窝状,取出揉光滑,然后分成若干个剂子,并一个个擀成小圆皮。
点击查看大图7.然后取一个圆皮,中间放入调好的馅料,包成包子状。
点击查看大图8.依次包好,摆入事先垫好蒸垫的蒸锅的蒸隔上。注意摆放的时候间隔开一定的距离。以免发起来后包子粘一块儿。
点击查看大图9.盖上盖子,插上电源,定时20分钟,时间一到,焖5分钟便可开盖,包子个个饱满宣软又白又胖
点击查看大图10.切开一个,你看发酵良好。加了白菜胡萝卜的馅料,好吃口感丰富,营养美味加倍。快快试起来吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女